Il est 8 h du matin déjà ! Où suis-je ? On est un dimanche ou Lundi ? Je serai encore en retard ? Je prends mon petit déj à la maison ou au bureau ?! Qui dois-je déposer à l’école en premier, natalie ou jastin ?!
Si ce déroutement d’événement vous est familier, sachez donc que vous manquez de gestion et d’organisation dans votre vie personnelle, ceci représente un facteur négatif, capable d’influencer négativement votre concentration quotidienne au travail. De ce fait, il est si important de jouer sur le thème de la bonne organisation dans votre vie, car tout faire au dernier moment ne fait qu’augmenter inutilement votre courbe de stress.
Astuces pour barrer le désordre de votre jargon :
- Faites le pont sur les tâches prioritaires à effectuer,
- Demandez de l’aide à votre entourage (Famille, amis… etc),
- Séparez les tâches avec vos enfants, vos frères & sœurs,
- Savoir dire non quand il y a dépassement au travail comme dans votre vie personnelle,
- Se détendre et se défouler au quotidien,
- Restez zen, et barrez le sens de la culpabilité de votre esprit.
Comment suivre ces conseilles au quotidien ?
- Pour introduire le sens de la bonne gestion de temps et l’organisation dans votre quotidien, on vous suggère de suivre ces quelques petites astuces :
- Penser à prendre note à l’aide d’un agenda,
- Savoir organiser d’avance votre planning alimentation de la semaine,
- Utiliser une mijoteuse,
- Magasiner en ligne,
- S’organiser d’avance pour couper des légumes, plier les vêtements, mettre de l’ordre dans votre habitation… etc,
- Penser au covoiturage pour les parcours scolaires et parascolaires de vos enfants,
- Utiliser l’heure du lunch pour s’entraîner, marcher ou faire des courses,
- Prendre des rendez vous à l’avance pour éviter d’attendre,
- Travailler à temps partiel ou faire du télétravail.
Demain matin : Il est 7h30, c’est bien le début de la semaine, il vous reste assez de temps pour prendre votre petit déj à l’aise, puisque c’est votre épouse qui déposera ce jour vos enfants à l’école. A vous de jouer pour organiser de même vos journées. Bon courage !
